1. Душевное состояние может, как укрепить ваше здоровье, так и подорвать его.
Внутренняя неудовлетворенность и ценностные конфликты могут вылиться в повышенную
аварийность. Поэтому, занимайтесь тем, что вам нравиться и не берите на себя чужие
обязательства. Проявите здоровый эгоизм!
2. Особое внимание во вторник рекомендую уделить шее и горлу, так как могут
возникнуть связанные с ними заболевания.
3. 1 апреля день здоровья и физической активности. Сильные нагрузки в это время
испытывает нервная система, а поэтому могут возникать заболевания связанные с
нарушением координации в работе любых систем организма. Поэтому рекомендую не
поддаваться на провокации и меньше нервничать.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить жареное, соления, молоко,
морскую капусту.
Рекомендую раздельное питание, первые блюда, картофель, чеснок, грибы, бобовые
орехи и черный чай. Побочного эффекта на организм не окажут крепкие алкогольные
напитки.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы,
лифтинг и удаление дефектов, и расслабляющий массаж.
Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же физические
нагрузки, направленные на похудение. Так же удачным сегодня будет посещение сауны
или бани.
