1. Этот день покажет, как вы относились к своему организму в предыдущие дни. Если вы смогли сохранить хорошее настроение и самочувствие – значит, состояние здоровья вас порадует. Но будьте осторожны, так как сегодня организм наиболее подвержен отравлениям, а также могут разыграться хронические болезни. Укрепить свое здоровье вы сможете расслабляющими процедурами, направленными на повышение иммунитета!
2. Особое внимание во вторник рекомендую уделить области живота, пищеварительным органам и кишечнику, так как повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 23 сентября вероятно обострение заболеваний, связанных с нарушением координации в работе систем организма. Нежелание действовать по плану и отсутствие дисциплины приведут к спонтанности в поступках и соответственно, к отсутствию ожидаемых результатов. Что в свою очередь негативно отразится на состоянии нервной системы. Чтобы избежать нервных срывов и аварийных ситуаций, рекомендую проявить максимум осознанности и организованности.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сладости, сдобу, белый хлеб, грибы, какао, кофе, шоколад, а также пиво и крепкие алкогольные напитки.
Благоприятное воздействие на организм окажет темный и ржаной хлеб, кисломолочные продукты, темное мясо, запеченное и отварное мясо птицы, рыба, креветки и раки. Пользу принесут орехи и мятный чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендован уход за кожей лица: сюда входят применение кремов, масок, массаж и пластическая хирургия. А так же рекомендуется посещение спа-салонов для проведения оздоровительных и косметических процедур. Благоприятен этот день и для укрепления организма – сауна или баня окажут благотворный эффект и помогут вам поддержать свое здоровье.
