Офтальмологи отмечают, что в последнее время большая часть пациентов, которые обращаются к ним за помощью, пострадали из-за работы с компьютером…
Самые распространенные глазные болезни – приобретенные. Это близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Те, кто проводит много часов за монитором, приобретают еще и так называемый синдром уставших глаз. Симптомы – красные глаза, сухость, резь и головная боль. Это профессиональная болезнь компьютерщика и офисного служащего — как остеохондроз для пианиста.
Причем, опытные компьютерщики не согласны с утверждением, что, сменив свой монитор на абсолютно любой жидкокристаллический, вы уменьшите наносимый себе вред. Жидкокристаллические мониторы и правда могут быть весьма полезны – но только те, которые стоят около 1000 долларов. В обычных офисах таких не увидишь.
На самом деле, говорят знатоки, миф о полезности всех таких новомодных мониторов создают крупные компьютерные корпорации. А людям они нравятся из-за модного дизайна и небольшого размера. Если же присмотреться, картинка в тонком мониторе все время меняется (в зависимости от угла обзора), а наш глаз не любит созерцать подобные эффекты.
Юрий СИБИРСКИЙ, специалист по компьютерной технике: — Первый параметр — это угол обзора. Меняется угол обзора — меняется картинка экрана, в связи с этим люди напрягают зрение.
В этом отношении немного лучше глаза воспринимают обычный громоздкий монитор – так называемый ламповый или ЦРТ. Весь фокус в том, чтобы он был поновее и подороже. А в одесских офисах пока преобладают именно некачественные бюджетные модели.
Юрий СИБИРСКИЙ, специалист по компьютерной технике: — Эти старые мониторы определяются таким параметром как эффект мерцания. Учитывая низкую разверстку, это очень влияет на зрение.
И – полезные советы. Если большую часть рабочего времени вы проводите у компьютера с большим ЦРТ-монитором, купите очки со специальным покрытием «анти-блик» (тем, кто работает за жидкокристаллическим монитором, это не поможет). Пользуйтесь в течение дня гелями с искусственной слезой: на короткое время они снижают сухость и жжение. Пейте витамины с черникой; они не лечат, но благотворно влияют на весь организм. И не ленитесь – делайте зарядку для глаз!
