1. Если вы умеете устроиться с комфортом в любом месте и в любой компании – то проблемы со здоровьем вам сегодня не грозят. Ну а тем, кто не настолько приспособлен к жизни, рекомендую избегать кардинальных перемен и резких движений. Для вас залогом хорошего самочувствия послужат привычные вещи, начиная от давно сложившегося режима дня и заканчивая любимой рубашкой. Поэтому, не откажите себе в маленьких удовольствиях и тогда день принесет большие результаты!
2. В понедельник особое внимание уделите органам, отвечающим за репродуктивную функцию. Старайтесь избегать чрезмерной и самое главное неосмотрительной сексуальной активности.
3. 7 октября вероятно обострение заболеваний, связанных с нарушением координации в работе систем организма. Нежелание действовать по плану и отсутствие дисциплины приведут к спонтанности в поступках и соответственно, к отсутствию ожидаемых результатов. Что в свою очередь негативно отразится на состоянии нервной системы. Чтобы избежать нервных срывов и аварийных ситуаций, рекомендую проявить максимум осознанности и организованности.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – жареное, сырокопченое, вяленое, морскую капусту, а также грибы, соления и алкогольные напитки.
Крайне не рекомендовано употребление чеснока.
Наиболее рекомендованы – первые блюда, кисломолочные продукты и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы, лифтинг и удаление дефектов. Благоприятно отразиться на организме расслабляющий массаж. При физических упражнениях берегите спину. Лучше дать нагрузку на руки и плечевой пояс. А посещение сауны или бани даст сегодня максимальный эффект.
