1. Если в этот день Вы хотите быть здоровыми – обратите внимание на свое настроение! Повышенный эмоциональный фон может выбивать из привычной колеи и провоцировать неадекватное поведение. Не держите в себе эмоции и избегайте конфликтов. Будьте разумны, сохраняйте эмоциональный баланс и не давайте испортить себе настроение!
2. Особое внимание во вторник уделите области крестца, бедрам и тазобедренным суставам. В этот день повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 3 декабря вероятно обострение заболеваний, связанных с циркуляцией жидкостей в организме человека. Например: начинают образовываться тромбы в сосудах, либо обостряется течение этой болезни.
Рекомендую в этот день всевозможные водные процедуры, в том числе и очистительного характера, а так же энергетическую гимнастику.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – темное мясо, морскую капусту, а также сладости и сдобу.
Наиболее рекомендованные продукты – постное мясо, рыба, а также картофель, маслины и чеснок. Из алкогольных напитков рекомендуется красное вино и пиво.
Но будьте внимательны к тому, что вы употребляете. В этот день высока вероятность отравлений.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: поверхностные манипуляции, депиляция и мезотерапия.
Маникюр, сделанный сегодня укрепит ваши ногти. Но будьте осторожны с физическими упражнениями и не перегружайте живот и бедра.
