1. В этот день состояние вашего здоровья зависит от того, кто окажется сильнее – Вы или обстоятельства. Внезапные повороты сюжета, к которым вы окажетесь не готовы, могут надолго вывести вас из строя. Поэтому продумайте заранее план действий с запасными вариантами. Что бы несмотря на форс-мажоры к концу дня Вы получили запланированный результат.
2. Особое внимание в субботу рекомендую уделить рукам, так как в этот день повышается вероятность их травмирования.
3. 11 января особо остро ощущается потребность душевного комфорта. Но важно уметь создать его в любой обстановке, а не требовать этого от окружающих. Иначе, замыкаясь в себе, вы рискуете перейти в состояние агрессии, а это может привести к обострению заболеваний почек, систем усвоения и выделения. Поэтому, для поддержания душевного комфорта, рекомендую избегать нагрузок, и провести день, занимаясь любимым делом.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить – сдобу, соления и морскую капусту. Не рекомендую употреблять алкогольные напитки.
Благоприятно скажется на организме вегетарианское питание и первые блюда, а также рыба, моллюски и маслины.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: комплексный уход за кожей, программы по устранению морщин, расслабляющий массаж, пилинг и лечение пигментации.
Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же мероприятия направленные на укрепление иммунитета, например, посещение сауны или бани.
