1. В этот день состояние вашего здоровья будет отражать необдуманность ваших
поступков. Поэтому не рекомендую излишне увлекаться едой или чрезмерно проявлять
свои эмоции. Наиболее действенный способ поддержать свое здоровье – это активные
физические упражнения! Но не перестарайтесь! И помните, что лучшее — это враг
хорошего. Поэтому ищите во всем золотую середину!
2. Особое внимание в вторник рекомендую уделить почкам и мочевому пузырю, так как
повышается вероятность возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 18 марта возможны обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта,
дыхательной и нервной систем. Рекомендуются в этот день дыхательная и
энергетическая гимнастика и динамические упражнения. Благотворное влияние на
организм окажут солнечные ванны и водные процедуры.
4. Противопоказаний по питанию в этот день нет. А наиболее рекомендованные
продукты – молочные, злаки и белый хлеб, морская капуста и отварное мясо птицы.
Так же побочного эффекта на организм не окажет и алкоголь.
5. Среди косметологических процедур рекомендован комплексный уход за кожей лица.
Удачными будут кардинальные перемены во внешности, пилинг и лечение пигментации.
Так же это хороший день для того, чтобы побаловать себя спа-маникюром, который
предполагает не только обработку ногтя, но и пилинг, маски для кожи рук, а также
массаж кистей и предплечий.
При физических нагрузках в этот день не перегружайте спину и колени, а упражнения
для пресса проводите только под присмотром специалиста.
