1. Если вы хотите, что бы этот день порадовал вас хорошим самочувствием — не
держите в себе эмоции! Но выражать их рекомендую разумно и без излишеств. Разговор
на повышенных тонах не только не укрепит ваше здоровье, но и лишит вас сил.
Поэтому рекомендую придерживаться золотой середины – поддерживайте эмоциональный
баланс не только у себя, но и у окружающих!
2. В воскресенье особое внимание уделите области крестца, бедрам и тазобедренным
суставам. В этот день повышается вероятность их травмирования и возникновения
связанных с ними заболеваний.
3. 23 марта могут возникать: проблемы с желудком, обострение воспалительных
процессов и резкие перепады настроения. Так же возможны депрессивные состояния. Но
не следует этого бояться. Возможно, у вас происходят перемены в направлении
реализации своей судьбы. Поэтому рекомендую активный образ жизни и настрой на
позитивное восприятие.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить – темное мясо, морскую
капусту, а также сладости и сдобу.
Наиболее рекомендованные продукты – постное мясо, кисломолочные, йогурты и изюм. И
будьте внимательны к тому, что вы употребляете. В этот день высока вероятность
отравлений.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: поверхностные манипуляции,
депиляция и мезотерапия.
Благоприятным будет этот день и для пластических операций на лице и шее.
А маникюр, сделанный сегодня укрепит ваши ногти. Но будьте осторожны с физическими
упражнениями и не перегружайте живот и бедра.
