1. В этот день для хорошего самочувствия рекомендую проявить здравомыслие. Если вы
заблаговременно настроите ход своих мыслей на волну оптимизма и будете думать
только о том, чего вы хотите достигнуть – обстоятельства, равно как и здоровье
будут на вашей стороне. Поэтому уберите из головы мысли о возможных препятствиях и
поражениях, и у вас все получится!
2. В понедельник особое внимание уделите коленям. Так как повышается вероятность
вывихов, травмирования, перегрузок и обострений, связанных с ними заболеваний.
3. 21 апреля могут возникать: проблемы с желудком, обострение воспалительных
процессов и резкие перепады настроения. Так же возможны депрессивные состояния. Но
не следует этого бояться. Возможно, у вас происходят перемены в направлении
реализации своей судьбы. Поэтому рекомендую активный образ жизни и настрой на
позитивное восприятие.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сырокопченые и вяленые
продукты. По возможности воздержитесь от употребления крепких алкогольных
напитков, грибов, сладостей и сдобы.
Наиболее благоприятно вегетарианское питание, белый и ржаной хлеб, а также
кисломолочные продукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: биоревитализация, контурная
пластика и аппаратная косметология. Так же хороший день для кардинальных перемен и
лечения пигментации.
При физических нагрузках берегите колени и поясницу. Сауна или баня окажет
благотворный эффект на ваш организм, а вот солярием сегодня лучше не
злоупотреблять.
