1. В этот день залогом хорошего здоровья станет оптимизм и позитивное мышление! Перестаньте реагировать на критику, и на попытки окружающих вывести вас из себя, иначе ваше настроение испортиться вместе с самочувствием. Поэтому, настройтесь на позитив и сконцентрируйтесь на поставленных задачах!
2. Особое внимание в субботу уделите области грудной клетки и желудку, так как повышается вероятность травм и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 31 мая вероятно обострение заболеваний, связанных с нарушением координации в работе систем организма. Нежелание действовать по плану и отсутствие дисциплины приведут к спонтанности в поступках и соответственно, к отсутствию ожидаемых результатов. Что в свою очередь негативно отразится на состоянии нервной системы. Чтобы избежать нервных срывов и аварийных ситуаций, рекомендую проявить максимум осознанности и организованности.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить жареное, острое, кислое, пряное и соленое.
Крайне не рекомендованы грибы и любые алкогольные напитки.
Благоприятно для употребления запечное, отварное, постное и птичье мясо, хлеб пшеничный с отрубями, кисломолочные продукты и йогурты, а также зеленый чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: комплексный уход за кожей лица, особенно эффективны будут маски и расслабляющий массаж.
Так же это благоприятный день оздоровительных и профилактических процедур, и посещения солярия. Удачно пройдет депиляция. А вот при физических нагрузках будьте осторожны с поясницей, спиной и руками.
