1. В этот день здоровье будет отличным, если вы сможете обеспечить себе хорошее настроение. Горячий душ, любимый халат и вкусный завтрак наполнят вас энергией и воодушевят на подвиги. Поэтому, не откажите себе в маленьких удовольствиях и тогда день принесет большие результаты!
2. В среду особое внимание уделите органам, отвечающим за репродуктивную функцию. Старайтесь избегать чрезмерной и самое главное неосмотрительной сексуальной активности.
3. 11 июня возможны обострения заболеваний спинного и костного мозга, костей, селезенки и крови. Рекомендую беречь энергетические запасы, а если это не получается, старайтесь рационально расходовать свои силы. Хорошо делать энергетические упражнения, гимнастику и другие процедуры, способствующие очистке организма от шлаков и внутренней концентрации энергии.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – жареное, сырокопченое, вяленое, морскую капусту, а также грибы, соления и алкогольные напитки.
Крайне не рекомендовано употребление чеснока.
Наиболее рекомендованы – первые блюда, кисломолочные продукты и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендован комплексный уход за кожей лица, маски и расслабляющие массажи.
Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же физические упражнения, направленные на увеличение объема мышц. Но не перегружайте спину.
Так же благотворное воздействие на организм окажет посещение сауны или бани.
