1. В этот день ваш энергетический потенциал возрастает, а вместе с ним появляется оптимизм и новые идеи. Состояние здоровья не будет отвлекать вас от работы, но вероятно душевное истощение из-за желания сделать все и сразу. Так как вам ресурс дается под определенные задачи – не транжирьте его по пустякам, а если хотите получить хорошие результаты – направьте его на реализацию поставленных целей!
2. Особое внимание в субботу рекомендую уделить лицу и голове, так как могут возникнуть связанные с ними заболевания.
3. 21 июня возможны обострения заболевания дыхательной и нервной систем, связанные с нарушениями в стабильности их работы.
Рекомендуются в этот день: дыхательная и энергетическая гимнастика и динамические упражнения. Также благотворное влияние на организм окажут водные процедуры.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить соления, сметану, масло, картофель, грибы. И по возможности, не злоупотреблять алкогольными напитками.
Благоприятно употреблять молоко, кисломолочные продукты, сладкий перец, маслины, бобовые и злаки. А также мятный чай и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендую минимальное воздействие на лицо и шею. Поход к стоматологу тоже лучше отложить. Эффективным этот день будет для физических нагрузок на живот, спину, бедра и ягодицы. Но будьте осторожны с коленями и щиколотками. Солярий рекомендую перенести на другой день. А вот поход в сауну или баню положительно скажется на вашем здоровье.
