1. В этот день ваш организм наглядно продемонстрирует, правильно ли вы относились к нему в предыдущие дни. Если забота о здоровье для вас пустой звук – готовьтесь к тому, что сегодня организм может напомнить о себе в самый неподходящий момент. Ну, а если, проснувшись поутру, вы бодры и полны сил – значит, вы все делаете правильно.
2. Особое внимание во вторник рекомендую уделить области живота, пищеварительным органам и кишечнику, так как повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 29 июля вероятно обострение заболеваний, связанных с нарушением координации в работе систем организма. Нежелание действовать по плану и отсутствие дисциплины приведут к спонтанности в поступках и соответственно, к отсутствию ожидаемых результатов. Что в свою очередь негативно отразится на состоянии нервной системы. Чтобы избежать нервных срывов и аварийных ситуаций, рекомендую проявить максимум осознанности и организованности.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сладости, сдобу, белый хлеб, грибы, какао, кофе, шоколад, а также пиво и крепкие алкогольные напитки.
Благоприятное воздействие на организм окажет темный и ржаной хлеб, кисломолочные продукты, запеченное и отварное мясо птицы, рыба, креветки и раки. Полезными будут орехи и мятный чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: омолаживающие программы, лифтинг и удаление дефектов. Так же эффективными в этот день будут мероприятия, направленные на укрепление иммунитета и физические упражнения, направленные на увеличение объема мышц. Но избегайте больших нагрузок на живот, бедра и ягодицы. Удачно сегодня пройдет депиляция, а маникюр лучше перенести на другой день.
