1. В этот день ваш организм наглядно продемонстрирует, правильно ли вы относились к нему в предыдущие дни. Если проснувшись поутру, вы бодры и полны сил – значит, вы все делаете правильно. Ну а если забота о здоровье для вас пустой звук – готовьтесь к тому, что сегодня организм может напомнить о себе в самый неподходящий момент.
2. Особое внимание во вторник рекомендую уделить области живота, пищеварительным органам и кишечнику, так как повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 26 августа вероятно обострение заболеваний, связанных с циркуляцией жидкостей в организме человека. Например: начинают образовываться тромбы в сосудах, либо обостряется течение этой болезни.
Рекомендую в этот день всевозможные водные процедуры, в том числе и очистительного характера, а так же энергетическую гимнастику.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сладости, сдобу, белый хлеб, грибы, какао, кофе, шоколад, а также пиво и крепкие алкогольные напитки.
Благоприятное воздействие на организм окажет темный и ржаной хлеб, кисломолочные продукты, запеченное и отварное мясо птицы, рыба, креветки и раки. Полезными будут орехи и мятный чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендован уход за кожей лица: сюда входят применение кремов, масок и массаж. А так же рекомендуется посещение спа-салонов для проведения оздоровительных и косметических процедур. При физических нагрузках обратите внимание на спину и поясницу. И проводите тренировку только под присмотром специалиста. Благоприятно скажется на организме посещение сауны или бани.
