1. Если в этот день Вы хотите быть здоровыми – обратите внимание на свое настроение! Повышенный
эмоциональный фон может выбивать из привычной колеи и провоцировать неадекватное поведение. Не держите в
себе эмоции, и постарайтесь проявлять их гармонично, давая «обратную связь» окружающим. Будьте разумны,
сохраняйте эмоциональный баланс и не давайте испортить себе настроение!
2. Особое внимание в воскресенье уделите области крестца, бедрам и тазобедренным суставам. В этот день
повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 26 октября день целостности и гармонии. Соблюдайте меру во всем. Для того что бы сохранять это
состояние создайте себе комфортные условия, но избегайте крайностей. Зацикленность на комфорте может
привести к заболеванию почек и сбою в работе эндокринной системы.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – темное мясо, морскую капусту, а также сладости
и сдобу.
Наиболее рекомендованные продукты – постное мясо, рыба, а также картофель, маслины и чеснок. Из
алкогольных напитков рекомендуется красное вино и пиво.
Но будьте внимательны к тому, что вы употребляете. В этот день высока вероятность отравлений.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: поверхностные манипуляции, депиляция и мезотерапия.
Благоприятным будет этот день и для пластических операций на лице и шее.
А маникюр, сделанный сегодня укрепит ваши ногти. Но будьте осторожны с физическими упражнениями и не
перегружайте живот и бедра.
