Звёзды и здоровье / 6 ноября 2014 года

1. В этот день все будет зависеть от вашего настроения. Если вы встали не с той ноги – рекомендую
набраться терпения и проявлять осторожность, так как внутренняя неудовлетворенность и ценностные
конфликты могут вылиться в повышенную аварийность. Поэтому, добавьте немного оптимизма и старайтесь
сохранять внутренний баланс.
2. Особое внимание в четверг рекомендую уделить шее и горлу, так как могут возникнуть связанные с ними
заболевания.
3. 6 ноября возможны обострения заболеваний спинного и костного мозга, костей, селезенки и крови.
Рекомендую беречь энергетические запасы, а если это не получается, старайтесь рационально расходовать
свои силы. Хорошо делать энергетические упражнения, гимнастику и другие процедуры, способствующие очистке
организма от шлаков и внутренней концентрации энергии.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить жареное, соленое, молочные продукты и морскую
капусту.
Рекомендую раздельное питание, первые блюда, картофель, чеснок, грибы, орехи и черный чай. Побочного
эффекта на организм в этот день не окажут крепкие алкогольные напитки.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы, лифтинг и удаление дефектов,
и расслабляющий массаж. В этот день благоприятны оздоро¬вительные и профилактические процедуры и
физические нагрузки, направленные на увеличение объема мышц. Хороший результат даст усиленная нагрузка на
пресс, бедра и ягодицы. Солярий рекомендую перенести на другой день. А вот поход в сауну или баню
положительно скажется на вашем здоровье.