1. В этот день проблемы со здоровьем могут быть у тех, кто не обращает на него внимания. Сегодня ваш
организм может отомстить вам по-крупному. Поэтому рекомендую наконец-то обратить на себя внимание и
продемонстрировать своему организму хотя бы минимальную заботу – например, сделать разгрузочный день
или сходить на массаж.
2. Особое внимание в четверг рекомендую уделить области живота, пищеварительным органам и кишечнику,
так как повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 5 февраля возможны недомогания связанные с нарушением деятельности печени, системы восприятия и
эндокринных центров. Причиной тому может явиться отсутствие объективности в оценке своих сил. Так же
недовольство собой и низкая самооценка могут привести к снижению иммунитета и инфекционным
заболеваниям. Поэтому рекомендую избегать суеты и эмоциональных перегрузок.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сладости, сдобу, белый хлеб, грибы, какао,
кофе, шоколад, а также пиво и крепкие алкогольные напитки.
Благоприятное воздействие на организм окажет темный и ржаной хлеб, кисломолочные продукты, запеченное и
отварное мясо птицы, рыба, креветки и раки. Полезными будут орехи и мятный чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендован уход за кожей лица: сюда входят применение кремов,
масок и массаж. А так же рекомендуется посещение спа-салонов для проведения оздоровительных и
косметических процедур. При физических нагрузках обратите внимание на спину и поясницу. И проводите
тренировку только под присмотром специалиста. Благоприятно скажется на организме посещение сауны или
бани.
