1. В этот день, если вы уже болеете или еще только начинаете ощущать симптомы приближающегося недомогания, задумайтесь о том, не слишком ли много дел вы на себя взвалили? Ведь достаточно будет одного вашего желания быть здоровым, чтобы избежать длительного постельного режима. Поэтому не берите на себя лишнего и берегите здоровье!
2. В среду особое внимание уделите органам, отвечающим за репродуктивную функцию. Старайтесь избегать чрезмерной и самое главное неосмотрительной сексуальной активности.
3. 11 февраля у вас есть возможность изменить событийную реальность. Но для этого необходимо активное включение в создание нового сценария жизни. Требуется позитивное отношение к переменам. В противном случае, при излишней агрессии возможны следующие болезни: скачки давления, ухудшение зрения и нарушение сердечной деятельности. Так же возможна повышенная аварийность. Будьте предусмотрительны и осторожны.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – жареное, сырокопченое, вяленое, морскую капусту, а также грибы, соления и алкогольные напитки.
Крайне не рекомендовано употребление чеснока.
Наиболее рекомендованы – первые блюда, кисломолочные продукты и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендован комплексный уход за кожей лица, маски и расслабляющие массажи.
Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же физические упражнения, направленные на похудение. Но не перегружайте спину.
Так же благотворное воздействие на организм окажет посещение сауны или бани.
