Один хасид прийшов до рабі Йосефа Іцхака Шнеєрсона і сказав йому з гордістю, що він постить щопонеділка і щочетверга. Рабі відчув, що той плутає важливе з неважливим, і сказав йому: це в тебе не пост, а просто дієта …
Смуток, страждання і скорбота — нехороші якості у єврействі. Коли людина відчуває смуток, її мозок і душа висихають і їй складно служити Всевишньому з усією силою.
І все рівно є особливі часи, в яких є заповідь перебувати в смутку. Ці часи потрібні для того, щоб євреї покаялися в поганих вчинках, які зробили, і подумали, як можна виправити те, що вимагає виправлення.
У неділю буде пост 9 ава. Це день жалоби за руйнуванням Храму і день прийняття хороших рішень, в заслугу яких буде побудований Третій Храм.