1. В этот день здоровье вашего организма будет зависеть от того, насколько здоровы ваши мысли! Хорошее самочувствие будет радовать оптимистов, а так же тех, кто умеет ставить себе четкие цели, планировать свой день, а самое главное, придерживаться этого плана. У вас будут и силы, и возможности! Главное – позитивный настрой!
2. В пятницу особое внимание уделите коленям. Так как повышается вероятность вывихов, травмирования, перегрузок и обострения связанных с ними заболеваний.
3. 8 февраля максимальный эффект даст лечение болезней психологического характера. Для сохранения позитивного настроя рекомендую провести сеанс расслабления с помощью медитативных упражнений.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сырокопченые и вяленые продукты. По возможности воздержитесь от употребления крепких алкогольных напитков, грибов, сладостей и сдобы.
Наиболее благоприятно вегетарианское питание, белый и ржаной хлеб, а также кисломолочные продукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: биоревитализация, контурная пластика и аппаратная косметология. Так же хороший день для кардинальных перемен и лечения пигментации.
При физических нагрузках берегите колени и поясницу.
Сауна или баня окажут сегодня благотворный эффект на ваш организм.
