1. В этот день особо остро стоит вопрос о соответствии ваших душевных устремлений той реальности,
которая вас окружает. Поэтому, исходя из душевного состояния и удовлетворенности жизнью, мы
неосознанно укрепляемся в вере в себя либо наоборот разуверяемся в своих силах. Поэтому
разберитесь в себе, сделайте соответствующие выводы и наберитесь сил для новых свершений!
2. Особое внимание в воскресенье рекомендую уделить голеностопным суставам и ступням ног. Обувь
сегодня должна быть удобной и гигиеничной.
3. 10 марта максимальный эффект даст лечение болезней психологического характера. Для сохранения
позитивного настроя рекомендую провести сеанс расслабления с помощью медитативных упражнений.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сметану, масло, грибы, а так же острое,
кислое и пряное. Из алкогольных напитков вреда не принесут пиво и красное вино.
Благоприятны запеченное и отварное мясо, морепродукты, первые блюда, хлеб с отрубями, а также
орехи и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: поверхностные манипуляции, массажи и депиляция.
В этот день благоприятны оздоро¬вительные и профилактические процедуры и физические нагрузки,
направленные на похудение. Так же благотворный эффект даст посещение сауны или бани.
