1. В этот день на плохое самочувствие могут жаловаться люди, с чрезмерно тонкой душевной организацией. Так как любая критика ваших устремлений окружающими или полное несоответствие происходящего вашим фантазиям могут выбивать почву из-под ног и давать сброс на здоровье. Поэтому, чтобы день прошел плодотворно, и вам на все хватило сил и здоровья — разберитесь в себе, сделайте соответствующие выводы и наберитесь сил для новых свершений!
2. Особое внимание во вторник рекомендую уделить голеностопным суставам и ступням ног. Обувь сегодня должна быть удобной и гигиеничной.
3. 20 августа возможны обострения заболеваний спинного и костного мозга, костей, селезенки и крови. Рекомендую беречь энергетические запасы, а если это не получается, старайтесь рационально расходовать свои силы. Хорошо делать энергетические упражнения, гимнастику и другие процедуры, способствующие очистке организма от шлаков и внутренней концентрации энергии.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить острое, кислое, пряное, сметану, масло и грибы.
Благоприятны первые блюда, хлеб с отрубями, запеченное и отварное мясо, морепродукты, а также орехи и сухофрукты. Из алкогольных напитков вреда не принесут пиво и красное вино.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы лифтинг и удаление дефектов. Так же в этот день благоприятны оздоро¬вительные и профилактические процедуры и физические нагрузки, направленные на похудение. Удачно сегодня пройдет депиляция. А посещение сауны или бани окажет благотворный эффект на ваш организм.
