1. В этот день ваше здоровье в ваших руках. Как вы себя настроите – такой и получите результат. Оптимистам будет легко – хорошее настроение придаст сил и добавит энтузиазма. А вот пессимистов состояние здоровья вряд ли порадует. Поэтому рекомендую настроиться на позитив — думайте о хорошем, и не давайте испортить вам настроение!
2. Особое внимание в воскресенье рекомендую уделить рукам, так как в этот день повышается вероятность их травмирования.
3. 1 сентября вероятны проявления заболеваний связанных с нарушением общей функциональной деятельности желудочно-кишечного тракта, мышц, кожи и сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется провести профилактические процедуры гармонизирующего воздействия на деятельность Вашего организма. Например: лечебный сон, общий массаж и тонизирующие ванны.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить – сдобу, соления и морскую капусту. Не рекомендую употреблять алкогольные напитки.
Благоприятно скажется на организме вегетарианское питание и первые блюда, а также рыба, моллюски и маслины.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: комплексный уход за кожей, программы по устранению морщин, расслабляющий массаж и маски. Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же мероприятия направленные на укрепление иммунитета, например, посещение сауны или бани.
