1. В этот день эмоциональный фон будет определять состояние вашего здоровья. Если вы хотите, что
бы организм порадовал вас хорошим самочувствием, а мысли логичностью — позвольте себе стать на
этот день актером – играйте, выражайте свои эмоции. Тогда и здоровье будет в норме, и достичь
намеченных целей станет гораздо проще.
2. Особое внимание в понедельник уделите области крестца, бедрам и тазобедренным суставам. В этот
день повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 1 апреля могут возникнуть проблемы с желудком, обострение воспалительных процессов и резкие
перепады настроения. Поэтому рекомендую созерцательную позицию. Большую пользу принесут медитации,
лечебная гимнастика и очистительные процедуры. Это поможет сохранить вам эмоциональную
стабильность.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – темное мясо, морскую капусту, а также
сладости и сдобу.
Наиболее рекомендованные продукты – постное мясо, рыба, а также картофель, маслины и чеснок. Из
алкогольных напитков рекомендуется красное вино и пиво.
Но будьте внимательны к тому, что вы употребляете. В этот день высока вероятность отравлений.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы, лифтинг и удаление
дефектов. Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же физические
упражнения, направленные на увеличение объема мышц. Но не перегружайте спину.
Так же благотворное воздействие на организм окажет посещение сауны или бани.
