1. В этот день ваш организм покажет вам, насколько вы о нем заботились в предыдущие дни. Если вы смогли сохранить хорошее настроение и самочувствие – значит, вы все делали правильно. Но и в этом случае рекомендую проявить осторожность, так как сегодня организм наиболее подвержен отравлениям и обострениям хронических болезней. Поэтому рекомендую снизить обороты и постараться сохранить внутренний баланс и гармонию!
2. Особое внимание в пятницу рекомендую уделить области живота и пищеварительным органам, так как повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 1 августа — день созерцания и очищения. Полезно избавляться от всего отжившего и ненужного. Поэтому, рекомендую навести порядок как внутри, так и снаружи, то есть, заняться уборкой дома и очищением организма. Так как в этот день вероятно обострение хронических заболеваний, избегайте суеты и бесполезного расхода энергетики. Хороший эффект окажут приемлемые для Вас медитативные практики.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить сладости, сдобу, белый хлеб, грибы, какао, кофе, шоколад, а также пиво и крепкие алкогольные напитки.
Благоприятное воздействие на организм окажет темный и ржаной хлеб, кисломолочные продукты, темное мясо, запеченное и отварное мясо птицы, рыба, креветки и раки. Так же полезными будут орехи и мятный чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: омолаживающие программы, пилинг, лечение пигментации. Так же эффективными в этот день будут мероприятия, направленные на укрепление иммунитета и физические упражнения, направленные на увеличение объема мышц. Удачно сегодня пройдет депиляция, а посещение сауны или бани окажет благотворный эффект на ваш организм.
