1. В этот день состояние вашего здоровья будет отражать необдуманность ваших поступков. Поэтому не рекомендую излишне увлекаться едой или чрезмерно проявлять свои эмоции. Наиболее действенный способ поддержать свое здоровье — это активные физические упражнения! Но не перестарайтесь! И помните, что лучшее — это враг хорошего. Поэтому ищите во всем золотую середину!
2. Особое внимание в пятницу рекомендую уделить почкам, мочевому пузырю, крестцу и пояснице, так как повышается вероятность возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 1 февраля могут возникнуть проблемы с желудком, обострение воспалительных процессов и резкие перепады настроения. Поэтому рекомендую созерцательную позицию. Большую пользу принесут медитации, лечебная гимнастика и очистительные процедуры. Это поможет сохранить вам эмоциональную стабильность.
4. Противопоказаний по питанию в этот день нет. А наиболее рекомендованные продукты в этот день — молочные, злаки, белый хлеб, морская капуста, а также запеченное и отварное мясо птицы. Побочного эффекта на организм не окажут и алкогольные напитки.
5. Среди косметологических процедур рекомендован комплексный уход за кожей лица. Это благоприятный день для мезотерапии и поверхностных манипуляций. Так же рекомендую сегодня уделить внимание своим рукам — удачным будет не только маникюр, максимальный эффект дадут парафинотерапия, пилинг и маски для кожи рук.
При физических нагрузках в этот день не перегружайте поясничный и грудной отдел позвоночника и будьте осторожны с коленями. А любителям красивого загара рекомендую сегодня посещение солярия.
