1. В этот день будьте осторожны со своими размышлениями. Так как сегодня вы без труда можете испортит себе настроение какой-нибудь пессимистической мыслью или негативной картинкой. Что бы ваше здоровье было на уровне – думайте только о том, что доставляет вам радость и приносит удовольствие. Старайтесь к любым негативным моментам относится с юмором и тогда день пройдет на подъеме и даже к вечеру вас будет переполнять энергия!
2. Особое внимание в воскресенье рекомендую уделить рукам, так как в этот день повышается вероятность их травмирования.
3. 1 февраля основную нагрузку принимают на себя почки, поэтому не следует нагружать их дополнительной работой. Хорошо в этот день проводить всевозможные медицинские исследования, а диагностика заболеваний будет наиболее объективна и достоверна. Так же рекомендуются очищение организма и коррекция энергетического поля.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить – сдобу, соления и морскую капусту. Не рекомендую употреблять алкогольные напитки.
Благоприятно скажется на организме вегетарианское питание и первые блюда, а также рыба, моллюски и маслины.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: комплексный уход за кожей, программы по устранению морщин, расслабляющий массаж и маски. Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же мероприятия направленные на укрепление иммунитета, например, посещение сауны или бани.
