1. В этот день залогом хорошего здоровья станут правильные мысли! Рекомендую не обращать внимание на
критику, и на попытки окружающих вывести вас из себя, в противном случае ваше настроение, а вслед за
ним и самочувствие быстро испортиться. Поэтому, настройтесь на позитив и сконцентрируйтесь на тех
задачах, которые вы себе поставили!
2. Особое внимание в воскресенье уделите области грудной клетки и желудку, так как повышается
вероятность возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 29 февраля рекомендуется активный образ жизни и физические упражнения. Это поможет увеличить
энергетический потенциал организма. Вероятно обострение заболеваний воспалительного характера,
связанных с желудочно-кишечным трактом, головным мозгом и сердечно-сосудистой системой. Что бы избежать
этого, рекомендую направить энергию в творческое русло. Будьте последовательны и настройтесь на
позитив.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить жареное, острое, кислое, пряное и соленое.
Крайне не рекомендованы грибы и любые алкогольные напитки.
Благоприятно для употребления постное и птичье мясо, запечное и отварное, хлеб белый и с отрубями,
кисломолочные продукты и йогурты, а также зеленый чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: пилинг, лечение пигментации, антивозрастные
программы, лифтинг и удаление дефектов.
Занимаясь физическими упражнениями, избегайте перенапряжения и будьте осторожны с поясницей, спиной и
руками. Удачно сегодня пройдет депиляция. А посещение сауны или бани окажет благоприятное воздействие
на ваш организм.
