1. В этот день все будет зависеть от вашего настроения. Если вы встали не с той ноги – рекомендую
набраться терпения и проявлять осторожность, так как внутренняя неудовлетворенность и ценностные
конфликты могут вылиться в повышенную аварийность. Поэтому, добавьте немного оптимизма и старайтесь
сохранять внутренний баланс.
2. Особое внимание в четверг рекомендую уделить шее и горлу, так как могут возникнуть связанные с ними
заболевания.
3. 1 января рекомендуется активный образ жизни и физические упражнения. Это поможет увеличить
энергетический потенциал организма.
Вероятно обострение заболеваний воспалительного характера, связанных с желудочно-кишечным трактом,
головным мозгом и сердечно-сосудистой системой. Что бы избежать этого, рекомендую направить энергию в
творческое русло.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить жареное, соленое, молочные продукты и морскую
капусту.
Рекомендую раздельное питание, первые блюда, картофель, чеснок, грибы, орехи и черный чай. Побочного
эффекта на организм в этот день не окажут крепкие алкогольные напитки.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: комплексный уход за кожей лица, особенно эффективны
будут, маски и расслабляющий массаж. А так же антивозрастные программы и удаление дефектов.
Так же это благоприятный день оздоровительных и профилактических процедур и посещения солярия.
Физические нагрузки сегодня рекомендую свести к минимуму. И не перенапрягать спину и пресс.
