1. В этот день ваше здоровье будет зависеть от того, насколько вы умеете
контролировать себя и свои эмоции. Гордыня и необоснованные амбиции – это прямой
путь к потере сил и испорченному настроению. Поэтому держите себя в руках и
принимайте решения с позиции объективности. И тогда день порадует вас не только
отличным самочувствием, но и хорошими результатами.
2. В четверг особое внимание уделите спине и позвоночнику, так как повышается
вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 9 апреля рекомендуется активный образ жизни и физические упражнения. Это
поможет увеличить энергетический потенциал организма.
Вероятно обострение заболеваний воспалительного характера, связанных с
желудочно-кишечным трактом, головным мозгом и сердечно-сосудистой системой. Что бы
избежать этого, рекомендую направить энергию в творческое русло. Будьте
последовательны и настройтесь на позитив.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить – соления, темно мясо,
какао, кофе и шоколад.
Наиболее рекомендованные продукты – первые блюда, постное и птичье мясо, яйца,
хлеб с отрубями, кисломолочные продукты, картофель, горький перец, маслины,
бобовые, изюм и орехи.
5. Среди косметологических процедур рекомендован уход за лицом, особенно
эффективны будут маски и массажи.
Среда — хороший день для антицелюлитной программы и посещения солярия.
Но не рекомендую в этот день посещение стоматолога. Депиляцию так же лучше
перенести на другой день.
