1. В этот день состояние вашего здоровья является результатом предыдущих дней. А если точнее, зависит от того, смогли ли вы сохранить хорошее настроение и самочувствие. Будьте осторожны, так как сегодня организм наиболее подвержен отравлениям, а также могут разыграться хронические болезни. Поэтому рекомендую избегать больших нагрузок и не планировать слишком много дел!
2. Особое внимание в субботу рекомендую уделить области живота, пищеварительным органам и кишечнику, так как повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 10 августа вероятны заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности, из-за повышенной кислотности может обостриться воспаление желудка. Рекомендую проявить целеустремленность и последовательность, и не распылять ресурс в эмоции, чтобы не потерять силы.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сладости, сдобу, белый хлеб, грибы, какао, кофе, шоколад, а также пиво и крепкие алкогольные напитки.
Благоприятное воздействие на организм окажет темный и ржаной хлеб, кисломолочные продукты, запеченное и отварное мясо птицы, рыба, креветки и раки. Полезными будут орехи и мятный чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендован уход за кожей лица: сюда входят применение кремов, масок и массаж. А так же рекомендуется посещение спа-салонов для проведения оздоровительных и косметических процедур. При физических нагрузках обратите внимание на спину и поясницу. И проводите тренировку только под присмотром специалиста. Благоприятно скажется на организме посещение сауны или бани.
