1. В этот день состояние здоровья является результатом предыдущих дней. А если
точнее, зависит от того, смогли ли вы сохранить хорошее настроение и самочувствие.
Будьте осторожны, так как сегодня организм наиболее подвержен отравлениям, а также
могут разыграться хронические болезни. Поэтому рекомендую избегать больших
нагрузок и не планировать слишком много дел!
2. Особое внимание в субботу рекомендую уделить области живота, пищеварительным
органам и кишечнику, так как повышается вероятность их травмирования и
возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 10 апреля рекомендуется активный образ жизни и физические упражнения. Это
поможет увеличить энергетический потенциал организма.
Вероятно обострение заболеваний воспалительного характера, связанных с
желудочно-кишечным трактом, головным мозгом и сердечно-сосудистой системой. Что бы
избежать этого, рекомендую направить энергию в творческое русло.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сладости, сдобу, белый
хлеб, грибы, какао, кофе, шоколад, а также пиво и крепкие алкогольные напитки.
Благоприятное воздействие на организм окажет темный и ржаной хлеб, кисломолочные
продукты, темное мясо, запеченное и отварное мясо птицы, рыба, креветки и раки.
Пользу принесут орехи и мятный чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендован уход за кожей лица:
антивозрастные программы, лифтинг и удаление дефектов. А так же рекомендуется
посещение спа-салонов для проведения оздоровительных и косметических процедур.
Благоприятен этот день и для укрепления организма – сауна или баня окажут
благотворный эффект и помогут вам поддержать свое здоровье.
