1. В этот день здоровье определяется настроением. Для хорошего самочувствия нужны привычные комфортные вещи — горячий душ, теплый халат и вкусный завтрак. Это наполнит вас энергией и воодушевит на подвиги. Поэтому, не откажите себе в маленьких удовольствиях и тогда день принесет большие результаты!
2. В четверг особое внимание уделите органам, отвечающим за репродуктивную функцию. Старайтесь избегать чрезмерной и самое главное неосмотрительной сексуальной активности.
3. 12 февраля вероятны заболевания психосоматического характера, связанные с нарушением естественных процессов функционирования: лимфатической системы, почек, головного мозга и глаз. Обостряются заболевания связанные с обменом жидкостей в организме. Постарайтесь экономить свои силы, откажитесь по возможности от поездок, общения от всего того что создает суету. Рекомендую создать атмосферу комфорта, как в чувствах, так и в эмоциях.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – жареное, сырокопченое, вяленое, морскую капусту, а также грибы, соления и алкогольные напитки.
Крайне не рекомендовано употребление чеснока.
Наиболее рекомендованы – первые блюда, кисломолочные продукты и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендован уход за кожей лица: сюда входят применение кремов, масок и массаж. При физических упражнениях рекомендую усилить нагрузку на бедра и ягодицы. Но будьте осторожны и не перегружайте спину. А любителям красивого ровного загара рекомендую посетить сегодня солярий.
