1. В этот день плохое настроение, равно как и самочувствие могут стать результатом несоответствия
ваших внутренних устремлений той реальности, которая вас окружает. Поэтому, чтобы день прошел
плодотворно, и вам на все хватило сил и здоровья — разберитесь в себе, сделайте соответствующие
выводы и наберитесь сил для новых свершений!
2. Особое внимание во вторник рекомендую уделить голеностопным суставам и ступням ног. Обувь
сегодня должна быть удобной и гигиеничной.
3. 12 марта вероятно обострение заболеваний, связанных с циркуляцией жидкостей в организме
человека. Например: начинают образовываться тромбы в сосудах, либо обостряется течение этой
болезни.
Рекомендую в этот день всевозможные водные процедуры, в том числе и очистительного
характера, а так же энергетическую гимнастику.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить острое, кислое, пряное, сметану, масло и
грибы.
Благоприятны первые блюда, хлеб с отрубями, запеченное и отварное мясо, морепродукты, а также
орехи и сухофрукты. Из алкогольных напитков вреда не принесут пиво и красное вино.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: Биоревитализация, контурная пластика и
комплексный уход за лицом. Так же в этот день благоприятны оздоро¬вительные и профилактические
процедуры и физические нагрузки, направленные на увеличение объема мышц. Хороший результат даст
усиленная нагрузка на пресс. А вот антицеллюлитные программы рекомендую отложить. И не
перегружайте руки и плечи. Поход в сауну положительно скажется на вашем здоровье, а для посещения
солярия лучше выбрать другой день.
