Звёзды и здоровье / 13 апреля 2014 года

1. В этот день ваш организм наглядно продемонстрирует, правильно ли вы относились
к нему в предыдущие дни. Если самочувствие будет плохим, а недостаток сил вы
будете ощущать сразу по пробуждении — значит, самое время задуматься и принять
меры — например, сесть на диету или совершить утреннюю пробежку по парку. Ну а
если день радует отличным настроением и прямо с утра вас тянет на подвиги —
поздравляю! Значит, вы любите себя и цените свое здоровье — а ваш организм
отвечает вам взаимностью!
2. Особое внимание в воскресенье рекомендую уделить почкам, мочевому пузырю,
крестцу и пояснице, так как повышается вероятность возникновения связанных с ними
заболеваний.
3. 13 апреля возможны обострения заболеваний спинного и костного мозга, костей,
селезенки и крови. Рекомендую беречь энергетические запасы, а если это не
получается, старайтесь рационально расходовать свои силы. Хорошо делать
энергетические упражнения, гимнастику и другие процедуры, способствующие очистке
организма от шлаков и внутренней концентрации энергии.
4. Противопоказаний по питанию в этот день нет. А наиболее рекомендованные
продукты в этот день — молочные, злаки, белый хлеб, морская капуста, а также
запеченное и отварное мясо птицы. Побочного эффекта на организм не окажут и
алкогольные напитки.
5. Среди косметологических процедур рекомендован комплексный уход за кожей лица.
Удачными будут кардинальные перемены во внешности, пилинг и лечение пигментации.
Так же это хороший день для того, чтобы побаловать себя спа-маникюром, который
предполагает не только обработку ногтя, но и пилинг, маски для кожи рук, а также
массаж кистей и предплечий.
При физических нагрузках в этот день не перегружайте спину и колени, а упражнения
для пресса проводите только под присмотром специалиста.