1. Если Вы хотите быть здоровыми — не сдерживайте себя, выражая свои эмоции! Но не перестарайтесь! Грандиозный скандал из-за какой-то мелочи или бурная радость без причины могут привести к неадекватной оценке вас окружающими. Да и энергии на это уйдет немало, а значит и состояние здоровья может ухудшиться. Поэтому, будьте разумны, сохраняйте эмоциональный баланс и не давайте испортить себе настроение!
2. Особое внимание в пятницу уделите области крестца, бедрам и тазобедренным суставам. В этот день повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 13 июня возможны недомогания связанные с нарушением деятельности печени, системы восприятия и эндокринных центров. Причиной тому может явиться отсутствие объективности в оценке своих сил. Так же недовольство собой и низкая самооценка могут привести к снижению иммунитета и инфекционным заболеваниям. Поэтому рекомендую избегать суеты и эмоциональных перегрузок.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – темное мясо, морскую капусту, а также сладости и сдобу.
Наиболее рекомендованные продукты – постное мясо, рыба, а также картофель, маслины и чеснок. Из алкогольных напитков рекомендуется красное вино и пиво.
Но будьте внимательны к тому, что вы употребляете. В этот день высока вероятность отравлений.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: поверхностные манипуляции, депиляция и мезотерапия.
Благоприятным будет этот день и для пластических операций на лице и шее.
А маникюр, сделанный сегодня укрепит ваши ногти. Но будьте осторожны с физическими упражнениями и не перегружайте живот и бедра.
