1. В этот день состояние вашего здоровья формируется в зависимости от того, в какие ситуации вы попадаете. Внезапные повороты сюжета, к которым вы окажетесь не готовы, могут надолго вывести вас из строя. Поэтому рекомендую избегать суеты и резкой смены планов. Будьте внимательны и старайтесь извлекать выгоду из любых событийных изменений.
2. Особое внимание в понедельник рекомендую уделить рукам, так как в этот день повышается вероятность их травмирования.
3. 13 января возможны обострения заболеваний лимфатической системы, головного мозга и зрения, носящие воспалительный характер. Постарайтесь сохранять эмоциональную стабильность и реально оценивать себя и свои способности. И берегите здоровье!
4. В этот день из рациона питания желательно исключить – сдобу, соления и морскую капусту. Не рекомендую употреблять алкогольные напитки.
Благоприятно скажется на организме вегетарианское питание и первые блюда, а также рыба, моллюски и маслины.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: комплексный уход за кожей, программы по устранению морщин, расслабляющий массаж, пилинг и лечение пигментации.
Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же мероприятия направленные на укрепление иммунитета, например, посещение сауны или бани.
