1. В этот день ваш энергетический потенциал возрастает, а вместе с ним появляется оптимизм и новые
идеи. Состояние здоровья не будет отвлекать вас от работы, но вероятно душевное истощение из-за
желания сделать все и сразу. Так как вам ресурс дается под определенные задачи – не транжирьте
его по пустякам, а если хотите получить хорошие результаты – направьте его на реализацию
поставленных целей!
2. Особое внимание в четверг рекомендую уделить лицу и голове, так как могут возникнуть связанные
с ними заболевания.
3. 14 марта день целостности и гармонии. Соблюдайте меру во всем. Для того что бы сохранять это
состояние создайте себе комфортные условия, но избегайте крайностей. Зацикленность на комфорте
может привести к заболеванию почек и сбою в работе эндокринной системы.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить соления, сметану, масло, картофель, грибы,
а также крепкие алкогольные напитки и пиво.
Благоприятно употреблять молоко, кисломолочные продукты, сладкий перец, маслины, бобовые и злаки.
А также мятный чай и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендуется минимальное воздействие на лицо и шею – маски и
поверхностные манипуляции. Поход к стоматологу лучше отложить. Эффективным этот день будет для
физических нагрузок на живот, спину, бедра и ягодицы. Но будьте осторожны с коленями и
щиколотками. Солярий так же рекомендую перенести на другой день. А вот поход в сауну или баню
положительно скажется на вашем здоровье. Большую пользу принесут так же медитативные упражнения и
прогулки на свежем воздухе.
