1. В этот день состояние вашего здоровья зависит от того, кто окажется сильнее – Вы или обстоятельства. Внезапные повороты сюжета, к которым вы окажетесь не готовы, могут надолго вывести вас из строя. Поэтому продумайте заранее план действий с запасными вариантами. Чтобы, несмотря на форс-мажоры к концу дня Вы получили запланированный результат.
2. Особое внимание в понедельник рекомендую уделить рукам, так как в этот день повышается вероятность их травмирования.
3. 16 декабря возможны обострения заболеваний спинного и костного мозга, костей, селезенки и крови. Рекомендую беречь энергетические запасы, а если это не получается, старайтесь рационально расходовать свои силы. Хорошо делать энергетические упражнения, гимнастику и другие процедуры, способствующие очистке организма от шлаков и внутренней концентрации энергии.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить – сдобу, соления и морскую капусту. Не рекомендую употреблять алкогольные напитки.
Благоприятно скажется на организме вегетарианское питание и первые блюда, а также рыба, моллюски и маслины.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы, лифтинг, удаление дефектови лечение пигментации. Удачно пройдет депиляция.
Так же благоприятны сегодня оздоровительные и профилактические процедуры, а так же мероприятия направленные на укрепление иммунитета, например, посещение сауны или бани.
