1. В этот день залогом хорошего здоровья станут правильные мысли! Рекомендую не обращать
внимание на критику, и на попытки окружающих вывести вас из себя, в противном случае ваше
настроение быстро испортиться, а вслед за ним и самочувствие. Поэтому, настройтесь на позитив
и сконцентрируйтесь на поставленных задачах!
2. Особое внимание в среду уделите области грудной клетки и желудку, так как повышается
вероятность возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 17 апреля — день здоровья и физической активности. Сильные нагрузки в это время испытывает
нервная система, а поэтому могут возникать заболевания связанные с нарушением координации в
работе любых систем организма. Поэтому рекомендую не поддаваться на провокации и меньше
нервничать.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить жареное, острое, кислое, пряное и
соленое.
Крайне не рекомендованы грибы и любые алкогольные напитки.
Благоприятно для употребления постное и птичье мясо, запечное и отварное, хлеб белый и с
отрубями, кисломолочные продукты и йогурты, а также зеленый чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: аппаратная косметология и контурная
пластика. Так же эффективны омолаживающие, витаминные и корректирующие программы.
Занимаясь физическими упражнениями, избегайте перенапряжения и будьте осторожны с поясницей,
спиной и руками. Лучше дать нагрузку на бедра, ягодицы и икры.
А любителям ровного красивого загара рекомендую в этот день посетить солярий.
