1. В этот день ваш организм наглядно продемонстрирует, правильно ли вы относились
к нему в предыдущие дни. Если самочувствие будет плохим, а недостаток сил вы
будете ощущать сразу по пробуждении – значит, самое время задуматься и принять
меры – например, сесть на диету или совершить утреннюю пробежку по парку. Ну а
если день радует отличным настроением и прямо с утра вас тянет на подвиги –
поздравляю! Значит, вы любите себя и цените свое здоровье – а ваш организм
отвечает вам взаимностью!
2. Особое внимание в понедельник рекомендую уделить почкам, мочевому пузырю,
крестцу и пояснице, так как повышается вероятность возникновения связанных с ними
заболеваний.
3. 17 марта возможны обострения заболеваний лимфатической системы, головного мозга
и зрения, носящие воспалительный характер. Постарайтесь сохранять эмоциональную
стабильность и реально оценивать себя и свои способности. И берегите здоровье!
4. Противопоказаний по питанию в этот день нет. А наиболее рекомендованные
продукты в этот день – молочные, злаки, белый хлеб, морская капуста, а также
запеченное и отварное мясо птицы. Побочного эффекта на организм не окажут и
алкогольные напитки.
5. Среди косметологических процедур рекомендован комплексный уход за кожей лица.
Удачными будут кардинальные перемены во внешности, пилинг и лечение пигментации.
Так же это хороший день для того, чтобы побаловать себя спа-маникюром, который
предполагает не только обработку ногтя, но и пилинг, маски для кожи рук, а также
массаж кистей и предплечий.
При физических нагрузках в этот день не перегружайте спину и колени, а упражнения
для пресса проводите только под присмотром специалиста.
