Звёзды и здоровье / 19 октября 2014 года

1. В этот день состояние здоровья является результатом предыдущих дней. А если точнее, зависит от того,
смогли ли вы сохранить хорошее настроение и самочувствие. Будьте осторожны, так как сегодня организм
наиболее подвержен отравлениям, а также могут разыграться хронические болезни. Поэтому рекомендую
избегать больших нагрузок и не планировать слишком много дел!
2. Особое внимание в воскресенье рекомендую уделить области живота, пищеварительным органам и кишечнику,
так как повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 19 октября вероятны заболевания почек, систем усвоения и выделения. Причиной их возникновения может
стать уход от воплощения своих намерений и нежелание избавляться от того, что мешает этому. День требует
рационального подхода. Рекомендуются легкие диеты и медитативные практики.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить сладости, сдобу, белый хлеб, грибы, какао, кофе,
шоколад, а также пиво и крепкие алкогольные напитки.
Благоприятное воздействие на организм окажет темный и ржаной хлеб, кисломолочные продукты, темное мясо,
запеченное и отварное мясо птицы, рыба, креветки и раки. Пользу принесут орехи и мятный чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендован уход за кожей лица: антивозрастные программы, лифтинг и
удаление дефектов. А так же рекомендуется посещение спа-салонов для проведения оздоровительных и
косметических процедур. Благоприятен этот день и для укрепления организма – сауна или баня окажут
благотворный эффект и помогут вам поддержать свое здоровье.