1. В этот день эмоциональный фон будет определять состояние вашего здоровья. Если вы хотите, что бы организм порадовал вас хорошим самочувствием, а мысли логичностью — позвольте себе стать на этот день актером – играйте, выражайте свои эмоции. Тогда и здоровье будет в норме, и достичь намеченных целей станет гораздо проще.
2. В понедельник особое внимание уделите области крестца, бедрам и тазобедренным суставам. В этот день повышается вероятность их травмирования и возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 2 декабря вероятны заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности, из-за повышенной кислотности может обостриться воспаление желудка. Рекомендую проявить целеустремленность и последовательность, и не распылять ресурс в эмоции, чтобы не потерять силы.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить – темное мясо, морскую капусту, а также сладости и сдобу.
Наиболее рекомендованные продукты – постное мясо, кисломолочные, йогурты и изюм. И будьте внимательны к тому, что вы употребляете. В этот день высока вероятность отравлений.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: антивозрастные программы, лифтинг и удаление дефектов. Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же физические упражнения, направленные на похудение. Но не перегружайте спину.
Так же благотворное воздействие на организм окажет посещение сауны или бани.
