1. В этот день здоровье будет отличным, если вы сможете прямо по-пробуждении обеспечить себе хорошее настроение. Способствовать этому будут привычные вещи, создавая комфорт физический и душевный. Горячий душ, теплый халат и вкусный завтрак наполнят вас энергией и воодушевят на подвиги. В то время как, вчерашний кофе и героические попытки умыться холодной водой могут испортить весь день. Поэтому, не откажите себе в маленьких удовольствиях и тогда день принесет большие результаты!
2. В субботу особое внимание уделите органам, отвечающим за репродуктивную функцию. Старайтесь избегать чрезмерной и самое главное неосмотрительной сексуальной активности.
3. 2 ноября вероятны заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности, из-за повышенной кислотности может обостриться воспаление желудка. Рекомендую проявить целеустремленность и последовательность, и не распылять ресурс в эмоции, чтобы не потерять силы.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – жареное, сырокопченое, вяленое, морскую капусту, а также грибы, соления и алкогольные напитки.
Крайне не рекомендовано употребление чеснока.
Наиболее рекомендованы – первые блюда, кисломолочные продукты и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендован комплексный уход за кожей лица, маски и расслабляющие массажи.
Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же физические упражнения, направленные на похудение. Но не перегружайте спину.
Так же благотворное воздействие на организм окажет посещение сауны или бани.
