1. Ситуации этого дня покажут, вы действительно «хотите» быть здоровым или вас к
этому вынуждают обстоятельства. В первом случае даже если вы болели, то вы
поправитесь. Но, если вас связывают обязательства перед кем-то, неудивительно
будет почувствовать недомогание или «подцепить простуду». Поэтому не берите на
себя лишнего и берегите здоровье!
2. В этот день особое внимание уделите органам, отвечающим за репродуктивную
функцию. Старайтесь избегать чрезмерной и самое главное неосмотрительной
сексуальной активности.
3. 20 марта возможны обострения заболеваний воспалительного характера связанные с
общей функциональной деятельностью: желудочно-кишечного тракта, печени и
сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуется активный образ жизни и больше положительных эмоций.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – жареное, сырокопченое,
вяленое, морскую капусту, а также грибы, соления и алкогольные напитки.
Наиболее рекомендованы – первые блюда, кисломолочные продукты и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендован комплексный уход за кожей лица и
расслабляющие массажи.
Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же физические
упражнения, направленные на увеличение объема мышц. Но не перегружайте спину.
Так же благотворное воздействие на организм окажет посещение сауны или бани.
