Звёзды и здоровье / 20 ноября 2014 года

1. В этот день здоровье определяется настроением. Для хорошего самочувствия нужны привычные комфортные
вещи — горячий душ, теплый халат и вкусный завтрак. Это наполнит вас энергией и воодушевит на подвиги.
Поэтому, не откажите себе в маленьких удовольствиях и тогда день принесет большие результаты!
2. В четверг особое внимание уделите органам, отвечающим за репродуктивную функцию. Старайтесь избегать
чрезмерной и самое главное неосмотрительной сексуальной активности.
3. 20 ноября вероятно обострение заболеваний, связанных с нарушением координации в работе систем
организма. Нежелание действовать по плану и отсутствие дисциплины приведут к спонтанности в поступках и
соответственно, к отсутствию ожидаемых результатов. Что в свою очередь негативно отразится на состоянии
нервной системы. Чтобы избежать нервных срывов и аварийных ситуаций, рекомендую проявить максимум
осознанности и организованности.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – жареное, сырокопченое, вяленое, морскую
капусту, а также грибы, соления и алкогольные напитки.
Крайне не рекомендовано употребление чеснока.
Наиболее рекомендованы – первые блюда, кисломолочные продукты и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендован уход за кожей лица: сюда входят применение кремов,
масок и массаж. При физических упражнениях рекомендую усилить нагрузку на бедра и ягодицы. Но будьте
осторожны и не перегружайте спину. А любителям красивого ровного загара рекомендую посетить сегодня
солярий.