1. Этот день покажет, как вы в действительности относитесь к своему здоровью. Если
у вас нет никаких форс-мажоров – то, скорее всего состояние здоровья вас порадует.
А вот если вы еще со вчерашнего вечера чувствуете недомогание и непреодолимое
желание остаться дома и «поболеть» — задумайтесь! Наверняка, вы не рассчитав силы,
взяли на себя слишком много. Поэтому пересмотрите свои обязательства и правильно
распределите силы!
2. В пятницу особое внимание уделите органам, отвечающим за репродуктивную
функцию. Старайтесь избегать чрезмерной и самое главное неосмотрительной
сексуальной активности.
3. 21 марта возможны недомогания связанные с нарушением деятельности печени,
системы восприятия и эндокринных центров. Причиной тому может явиться отсутствие
объективности в оценке своих сил. Так же недовольство собой и низкая самооценка
могут привести к снижению иммунитета и инфекционным заболеваниям. Поэтому
рекомендую избегать суеты и эмоциональных перегрузок.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – жареное, сырокопченое,
вяленое, морскую капусту, а также грибы, соления и алкогольные напитки.
Крайне не рекомендовано употребление чеснока.
Наиболее рекомендованы – первые блюда, кисломолочные продукты и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендован уход за кожей лица: сюда входят
применение кремов, масок, массаж и пластическая хирургия. При физических
упражнениях рекомендую усилить нагрузку на бедра и ягодицы. Но будьте осторожны и
не перегружайте спину.
А любителям красивого ровного загара рекомендую посетить сегодня солярий.
