Звёзды и здоровье / 21 ноября 2014 года

1. В этот день, если вы уже болеете или еще только начинаете ощущать симптомы приближающегося
недомогания, задумайтесь о том, не слишком ли много дел вы на себя взвалили? Ведь достаточно будет
одного вашего желания быть здоровым, чтобы избежать длительного постельного режима. Поэтому не берите
на себя лишнего и берегите здоровье!
2. В пятницу особое внимание уделите органам, отвечающим за репродуктивную функцию. Старайтесь избегать
чрезмерной и самое главное неосмотрительной сексуальной активности.
3. 21 ноября от вас требуется сохранение внутреннего баланса. Так как проблемы сегодняшнего дня могут
быть связаны с сопротивлением работы системы восприятия, рекомендую позитивное отношение к
происходящему. Так как сегодня вероятно ухудшение работы лимфатической системы и состояния кровеносных
сосудов, рекомендую всевозможные водные процедуры, в том числе и очистительного характера, а так же
энергетическую гимнастику и лечение водой.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – жареное, сырокопченое, вяленое, морскую
капусту, а также грибы, соления и алкогольные напитки.
Крайне не рекомендовано употребление чеснока.
Наиболее рекомендованы – первые блюда, кисломолочные продукты и сухофрукты.
5. Среди косметологических процедур рекомендован комплексный уход за кожей лица, маски и расслабляющие
массажи.
Благоприятны оздоровительные и профилактические процедуры, а так же физические упражнения, направленные
на похудение. Но не перегружайте спину.
Так же благотворное воздействие на организм окажет посещение сауны или бани.