1. Если Вы хотите быть здоровыми — не сдерживайте себя, выражая свои эмоции! Но не
перестарайтесь! Грандиозный скандал из-за какой-то мелочи или бурная радость без
причины могут привести к неадекватной оценке вас окружающими. Да и энергии на это
уйдет немало, а значит и состояние здоровья может ухудшиться. Поэтому, будьте
разумны, сохраняйте эмоциональный баланс и не давайте испортить себе настроение!
2. Особое внимание в субботу уделите области крестца, бедрам и тазобедренным
суставам. В этот день повышается вероятность их травмирования и возникновения
связанных с ними заболеваний.
3. 22 марта могут возникнуть проблемы с желудком, обострение воспалительных
процессов и резкие перепады настроения. Поэтому рекомендую созерцательную позицию.
Большую пользу принесут медитации, лечебная гимнастика и очистительные процедуры.
Это поможет сохранить вам эмоциональную стабильность.
4. Из рациона питания в этот день желательно исключить – темное мясо, морскую
капусту, а также сладости и сдобу.
Наиболее рекомендованные продукты – постное мясо, рыба, а также картофель, маслины
и чеснок. Из алкогольных напитков рекомендуется красное вино и пиво.
Но будьте внимательны к тому, что вы употребляете. В этот день высока вероятность
отравлений.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: поверхностные манипуляции,
депиляция и мезотерапия.
Благоприятным будет этот день и для пластических операций на лице и шее.
А маникюр, сделанный сегодня укрепит ваши ногти. Но будьте осторожны с физическими
упражнениями и не перегружайте живот и бедра.
