1. В этот день залогом хорошего здоровья станут эмоциональный баланс и позитивные мысли, направленные в нужное русло.
И помните о том, что мысль материальна, а мечты имеют обыкновение сбываться. Поэтому забудьте о препятствиях и думайте о том, какого результата Вам хотелось бы достичь!
2. Особое внимание в пятницу уделите области грудной клетки и желудку, так как повышается вероятность возникновения связанных с ними заболеваний.
3. 22 ноября вероятно обострение заболеваний почек, систем усвоения и выделения воспалительного характера. Рекомендуется голодание и медитативные практики.
4. В этот день из рациона питания желательно исключить жареное, острое, кислое, пряное и соленое.
Крайне не рекомендованы грибы и любые алкогольные напитки.
Благоприятно для употребления постное и птичье мясо, запечное и отварное, хлеб белый и с отрубями, кисломолочные продукты и йогурты, а также зеленый чай.
5. Среди косметологических процедур рекомендованы: пилинг, лечение пигментации, антивозрастные программы, лифтинг и удаление дефектов.
Занимаясь физическими упражнениями, избегайте перенапряжения и будьте осторожны с поясницей, спиной и руками. Лучше дать нагрузку на бедра, ягодицы и икры. Удачно сегодня пройдет депиляция. А посещение сауны или бани окажет благоприятное воздействие на ваш организм.
